La piel protege todo el cuerpo y ayuda a mantener la temperatura adecuada, además de que gracias a ella podemos disfrutar del sentido del tacto.
Es muy importante cuidar nuestra piel, ya que está en constante renovación. El polvo, la contaminación, la exposición al sol o a los diferentes cambios de clima son factores que causan daño y deterioro de nuestra piel, por ello es muy importante tener una rutina de limpieza y cuidado.
Una rutina de cuidados diarios de la piel te ayudará a retrasar la aparición de signos del envejecimiento y a evitar la aparición de enfermedades que puedan afectarla.
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Buena rutina para el cuidado de la piel
La rutina básica para el cuidado de la piel es muy sencilla y fácil de realizar de manera diaria. Consiste en tres pasos básicos simples a los cuales podemos agregar tantos pasos como queramos.
Tres pasos para una buena rutina que cuide tu piel:
- Paso 1 º limpia tu cara y cuerpo con Lun producto adecuado para tu tipo de piel, recuerda SIN TALLARLA.
- Paso 2 º Aplica una crema hidratante de uso diario adaptada a tu tipo de piel.
- Paso 3 º Aplica protector solar y no olvides re aplicarlo cada 4 hrs (8-12-16 hrs).
Existe una pirámide del cuidado de la piel en la que se explican los pasos que debemos llevar a cabo para tener una piel en las mejores condiciones.
Referencias:
How to create an anti-aging skin care plan. https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/younger-skin/creating-anti-aging-plan. Accessed Oct. 12, 2017
Farris PK. A Critical Look at the Term Cosmeceutical: Descriptive or Deceptive? Dermatology Times Available at: http://dermatologytimes.modernmedicine.com/dermatology-times/content/tags/cosmeceutical-products/critical-look-term-cosmeceutical-descriptive-o. Accessed August 10, 2022.
Beauty and Personal Care. Euromonitor Passport Database 2015. Chicago, IL: Euromonitor International Ltd; 2015
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